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农业生态园:吃苹果的六个禁忌

文章作者:zhuobo 发布时间:2021-08-06 14:30:04 浏览次数:0

  苹果是一种非常健康的水果,具有多种功效,但是吃苹果有禁忌,如果不注意,苹果也会变成坏的水果哦,下面就跟农业生态园一起来看看吃苹果的禁忌。

农业生态园

  1、吃苹果不要啃苹果核

  苹果核含有少量的有害物质氢氰酸。大量积聚在体内的氢氰酸会引起头昏、头痛、呼吸加快等症状,严重者可出现昏迷。

  但是也不用过于担心,苹果中的氢氰酸主要存在于果核,果肉中不存在。要提醒的是:吃苹果时习惯啃到果核,虽然不会立即引起中毒,但长期这样吃,确实对身体不好。

  2、苹果上蜡

  很多苹果在生长过程中,催长素、催红素、膨大素,或贮藏过多的防腐剂,甚至还在销售中使用了色剂、打蜡、漂白染色等,以此满足消费者“以貌取果”的心理,这些有毒水果已成为严重威胁人们健康的公害。

  "毒苹果"危害:膨大素催芽、催红素增色、保鲜保鲜。过多的膨大素,催红素,防腐剂会损害肝脏。零售业的水果商也会给苹果打工业蜡,目的是保水,卖的是鲜亮的果实。

  3、苹果和海鲜不要同食

  苹果含有鞣酸,与海鲜同食不仅降低了海味蛋白的营养价值,还容易引起腹痛、恶心、呕吐等。同样,草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、柚子等含鞣酸较多的水果也不能与海鲜同食。

  苹果营养丰富,吃苹果时要细嚼慢咽,这样不但有利于消化,还可以防病抗癌。

  因此,尽管说苹果的营养价值非常丰富,但如果我们想要拥有一个健康的身体,那么我们应该在饮食上加以注意,这样才能使苹果吃得健康。

  4、夜间不要吃苹果

  许多人晚上习惯于在晚上吃苹果,早上的苹果是金,晚上的是垃圾。不利于身体健康。

  5、刚吃晚饭不能吃苹果

  饭后1小时后吃苹果能促进消化。不过刚吃完就吃苹果不利于消化。

  6、溃疡性结肠炎不能吃药

  溃疡性结肠炎患者不宜生吃苹果,尤其是急性发作期,因为肠壁溃疡变薄,苹果质地较硬,再加上有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激,不利于肠壁溃疡面的愈合,而且会因为机械性地作用肠壁容易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

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  以上就是农业生态园为大家讲解的:吃苹果的六个禁忌,我相信大家都看明白了。大家如果在吃苹果的时候可以看一下。对大家有帮助!


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